Há muito mais para fazer do que caminhar quando entramos na floresta e começamos a experimentar cada pedaço da natureza (o barulho dos animais e do vento, o silêncio abafado da neve, os cheiros e texturas especiais das árvores e plantas). Tudo o que nos rodeia é um estímulo para nos encontrarmos com a natureza, aprofundarmos os nossos sentidos e treinarmos a atenção.